吸烟是“心血管疾病”的风险因素。

肌肉持续做某项活动的能力是“肌肉耐力”。

平板支撑可以提高核心肌群的稳定性。

在运动训练计划中,适当的休息时间能避免运动损伤。

能快速消化的碳水化合物是高能量运动前的理想选择。

在进行有氧运动时,70%-80%最大心率范围被认为是“靶心率”。

低强度长时间运动是“燃烧脂肪区域”。

在进行高强度训练后,最好的饮料是水。

重力因素最可能影响运动员的灵活性。

在高温环境中进行长时间运动时,最重要的是保持适当的水分摄入。

“脊柱的生理曲度”是向后弯曲。

运动中的疼痛感是“肌肉酸痛”。

跳绳属于耐力训练。

奥运会是四年举办一次。

世界杯足球赛是每隔四年举办一次。