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多选题 大学生要管理好自己的情绪,以下做法妥当的是( )。

A、 改变认知,多角度看问题
B、 遇事达观,多发现事物积极的一面
C、 三思而后行,尽量减少盲目冲动
D、 尽情宣泄,彻底消除情绪压抑
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