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单选题 体育锻炼可增强身体各器官的功能,提高人体环境的适应能力,从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个?

A、 锻炼要因人而异
B、 饭后不宜剧烈运动
C、 运动后及时穿着衣物
D、 运动后要大量饮水,补充液体

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