胡萝卜中所含的()对恶性肿瘤,心血管疾病均具有预防和治疗的作用?

既不参与机体组成又不提供能量的营养素是()?

坚持以()食物为主的膳食模式有利于预防多种慢性疾病 ?

坚果富含脂类和多不饱和脂肪酸、蛋白质等营养素，适量食用有助于预防()疾病 ?

建议我国居民平衡膳食应做到食物多样，平均每天摄入()种以上的食物，每周25种以上食物?

健康膳食的关键在于()?

居民应当每日喝奶，建议每人每天喝奶()克?

具有“止血功臣”之称的维生是()?

老年人的膳食原则，摄入充足食物，合理安排平衡膳食，老年人每天应至少摄入()种以上食物?

老年人对能量的需要降低 以()来衡量?

奶类富含()，是优质蛋白质和族维生素的良好来源?

培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油()克 ?

平衡膳食就是要求膳食中的食物()达到供给和消耗的平衡 ?

青少年期是生长的第二次快速期，对各种营养素的需要量达到最大值。能量摄入量达到()kC、A、l，超过成年人的摄入量?

人体必需的营养素有()种?