现代生产和生活方式使人的体力日益减少,这为促进人体健康提供了良好的条件

【体育法】规定,全社会应当关心,支持残疾人参加体育活动

【劳动法】规定,用人单位应当保证劳动者每周至少休息 2 日

社会体育指导员职业道德规范对于社会体育指导员具有间接的指导作用

运用间隙练习法时,在间隙时间内宜采取积极性的休息方式

老年人一次持续锻炼的时间一般不要超过 2 小时

睡前 1 小时进行健身器械练习,有助于促进睡眠

心理健康是指没有心理疾病的最佳状态

【体育法】规定,社会体育活动应当坚持业余,自愿,小型多样,因地制宜和科学文明的原则

调节神经系统机能状态可以消除疲劳

有腔隙骨联结即所说的关节

运用间歇练习法时,在间歇时间内宜采用积极性的休息方式

为引导社会成员身心的健康发展,应适当强制性地要求社会成员参与社会体育

在外界条件相同的情况下,锻炼水平高的人排汗量较多,代谢比较旺盛

“我叫李萍”的英文是“My name is called Li Ping”