儿童做单雪板滑行适应性练习最适宜的年龄通常在 7 岁以上。

儿童初期的犁式转弯练习,如转向有困难,可以鼓励儿童在转弯处跑步移动跟随同伴。

单板滑雪基本姿势的膝关节应放松、微屈。

滑雪和射击结合的滑雪竞赛项目是北欧两项。

滑雪杖由杖柄、握革带、杖杆、雪轮和杖尖组成。

蹬冰式滑行是增加滑行速度的技术,常用千高山滑雪比赛的出发阶段。

中弯点杖平行回转,由千雪杖的介入使转弯更具有节奏感。

横滑降时滑雪者的主要承重腿是山上腿。

半犁式转弯以犁式转弯开始,在转弯过程中变为平行转弯。

命令式教学万式由滑雪指导员来控制所有的学习细节,学员完全处千一种被动的状态。

半犁式转弯时,内侧板主要承重,外侧板减压并靠拢内侧板向转弯万向旋转。

点杖是转弯技术的霆要组成部分。

中弯卢杖平行回转,在平行转弯的基础上借助雪杖进行转弯。

滑雪指导员与客户初次接触,首先需要了解的是客户的滑雪需求。

半犁式转弯不仅是一种技术,同时也是从犁式滑降向平行转弯过渡的一种练习方法。