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单选题

关于肌酸的服用方法错误的是(  )

A、

肌酸和糖以1:7的比例冲调,可以协同吸收,同时适当饮用咖啡因饮料,以促进肌酸的吸收和利用

B、

冲击期:服用1周,每天20克,分4次,每次5克,运动前半小时和运动后1-2小时各服用1次,其余2次随意,但应与其它各次服用间隔4小时以上

C、

维持期:服用6周,每次5克,每天1次,运动训练前半小时或运动后1-2小时冲饮

D、

D . 6周“维持期”后,停用2-3周,再重复以上"冲击期"和“维持期”的使用方法

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