单选题
缺少休息可产生的身体症状是( )
A、疲倦、劳累
B、注意力下降
C、神经质
D、易激动。
单选题
卧床休息的主要目的( )
A、限制活动，减少体力和精力的消耗
B、减少焦虑，紧张
C、促进运动系统功能恢
D、促进放松。
单选题
下列哪项是NREM第三时相的生理表现( )
A、呼吸均匀，脉搏减慢
B、肌肉松驰发、心跳缓慢
C、全身松驰，呼吸缓慢均匀
D、心率、血压，呼吸大幅度波动。
单选题
下列哪项不是休息的涵义( )
A、没有焦虑、紧张
B、身体各部的放松
C、良好心理状态
D、良好生理状态。
单选题
满足休息的先决条件( )
A、减少紧张
B、生理上的舒适
C、充足睡眠
D、减少焦虑。
单选题
睡眠是生理活动所必要的过程，睡觉占人生( )
单选题
成年人平均每晚睡眠时相周期( )
A、3-5个
B、4-6个
C、6-8个
D、8-10个。
单选题
眼肌活跃，眼球迅速转动，易出现梦境，此时期是( )
A、NREN第一期
B、NREN第三期
C、NREM第四期
D、REM期。
2022-12-09 
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