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单选题 两板平刃登坡的技术是( )。

A、 横登坡
B、 八字登坡
C、 交替登坡
D、 斜登坡

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单选题 体育锻炼的心理效益是 ( )。

A、提升活力
B、改善心境状态
C、降低疲劳
D、缓解紧张

单选题 下列元素中,既不属于常量元素又不属于必需微量元素的是( )。

A、钙
B、铁
C、氮
D、磷

单选题 在进行无氧耐力训练过程中,必须使机体处千无氧酵解状态,产生乳酸,一般心率应达到( )。

A、150-160 次/分
B、160-170 次/分
C、170-180 次/分
D、180-190 次/分

单选题 决定运动员无氧耐力的生理学基础包括肌肉内无氧酵解供能能力以及( )。

A、肌糖原的含量
B、无氧酵解酶系的活性
C、血液中缓冲体系与脑细胞对血液酸碱度耐受能力
D、脂肪与蛋白质含量

单选题 以下不属千初级社会体育指导员职业能力的是( )。

A、技能指导能力
B、运动计划指导能力
C、健身咨询能力
D、经营管理能力

单选题 体育态度的评价一般采用心理量表测试法、同伴评价法、自然实验法。

A、正确
B、错误

单选题 以下不属千循环系统的主要功能的是( )。

A、运输营养物质
B、运输代谢产物
C、分泌激素
D、维待内环境的稳定性

单选题 某教练员进行力量训练时缺乏科学性,在一次大力量训练后又采用拉体能训 练, 导致运动员身体无法支撑而受伤, 这违背了力量训练的( )

A、超负荷原则
B、专门性原则
C、合理训练间隔原则
D、负荷顺序原则